-
PEPPER RICE
மிளகு சாதம்
Pepper rice have been used for its anti-inflammatory, carminative, anti-flatulent properties.
மிளகு சாதம் இரைப்பைக் குடல் வலி நீக்கி, எதிர்ப்பு சத்தியை உடலுக்கு தரும்.
-
SESAME RICE
எள்ளு சாதம்
A hand full of sesame a day provides enough recommended levels of phenolic anti-oxidants, minerals, vitamins and protein.
முழு கை எள்ளு சாப்பிட்டால் வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதம் போதுமான அளவில் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும்.
-
PIRKKAY RICE
பிர்க்கய் சாதம்
pirkkay rice it is rich in proteins and vitamins.It is good for health.
பிர்க்கய் சாதம் அது புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள்.அது உடலுக்கு நல்லது
-
MANATHAKKALI RICE
மணத்தக்காளி சாதம்
It is rich in antioxidants, iron, vitamins and minerals. It is rich in calcium to build a strong body, development of brain nerves.
மணத்தக்காளி சாதம் இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உள்ளது. இது மூளை நரம்புகள் , வலுவான உடல் வளர்ச்சி உருவாக்க கால்சியம் நிறைந்த உணவு.
-
PARUPPU USILI RICE
பருப்பு பொடி சாதம்
Paruppu Usili Sadham makes a wonderful dish when accompanied with a dollop of ghee and steamed rice. It makes a quick and simple meal.
பருப்பு பொடி சாதம் விரைவான மற்றும் எளிமையான உணவு வகை ஆகும் , இது மிகவும் ருசியாக இருக்கும்.
-
CURD RICE
தயிர் சாதம்
Curd rice is very useful to reduce the body heat,It strengthens your bones and teeth.
தயிர் சாதம் உடல் வெப்பத்தை குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது.