-
PEPPER RICE
மிளகு சாதம்
Pepper rice have been used for its anti-inflammatory, carminative, anti-flatulent properties.
மிளகு சாதம் இரைப்பைக் குடல் வலி நீக்கி, எதிர்ப்பு சத்தியை உடலுக்கு தரும்.
-
SAMBAR RICE
சாம்பார் சாதம்
Sambar rice contains onions, potatoes, carrots and peas, so it is rich in proteins and vitamins.
சாம்பார் சாதம் வெங்காயம், உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் பட்டாணி கொண்டிருக்கிறது , அது புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டது.
-
CURD RICE
தயிர் சாதம்
Curd rice is very useful to reduce the body heat,It strengthens your bones and teeth.
தயிர் சாதம் உடல் வெப்பத்தை குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது.
-
Payaru + Cucumber + Tomato Salad
பயரு + வெள்ளரிக்காய் + தக்காளி சாலட்
Salad is very useful to reduce the body heat and improves blood circulation in our body.
சாலட் உடல் வெப்பத்தை குறைக்கிறது ,நமது உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.